Animer des bains sonores prénatals

De nombreux.ses praticien.nes de discipines sportives et de loisirs (notamment professeurs de Yoga, sono-praticiens), souvent déjà formé.es en sonothérapie souhaitent proposer des prestations spécifiques aux femmes enceintes. C'est aussi l'occasion pour ces praticien.nes de se spécialiser et mieux cibler la clientèle avec laquelle iels souhaitent particulièrement travailler. Les formations en sonothérapie sont plutôt généralistes et n'abordent que trop rapidement le cas de la grossesse, ce qui ne permet pas des pratiques réellement sécuritaires et adaptées.

D'autre part, un nombre croissant de professionnel.les du secteur paramédical et de l'accompagnement périnatal, notamment les doulas, se rendent compte de l'efficacité de la sonothérapie pour aider les futures mamans à dépasser leurs tensions physiques et émotionnelles. C'est aussi pour iels l'occasion de proposer une activité actuellement très attractive : les bains et voyages sonores. Ils apportent une dimension de plaisir indéniable aux prestations habituellement proposées aux femmes enceintes et permettent aux praticien.nes périnataux de créer des offres encore très rares sur le marché.

Animer des bains sonores adaptés aux besoins des femmes enceintes

A l’issue de cette formation, les apprenants seront capables de :

- Utiliser les sons de divers instruments et la voix pour favoriser une détente profonde

- Elaborer une trame convenablement structurée afin d’assurer le bon déroulement d’une séance de relaxation par les sons

- Pratiquer des techniques simples et intuitives de jeu musical à partir d’une variété d’instruments

- Développer leur créativité et l'utilisation du symbolisme lié à chaque instrument

- Développer et personnaliser leurs pratiques en respectant les besoins individuels de leurs clientes

- Augmenter leur maîtrise de l'impact de leurs interventions sur l'état nerveux des participants avec douceur et bienveillance

- Enseigner une gamme variée de pratiques ciblées et adaptées, pour améliorer le confort physique et émotionnel des femmes enceintes

Professionnels du secteur paramédical (sophrologues, relaxologues, psychologues, musicothérapeutes…), de la thalassothérapie, de la naturopathie et de l'enseignement des disciplines sportives et de loisirs (professeur.es de Yoga, sono-praticien.nes...)

Savoir lire, écrire, parler et comprendre le français. Savoir utiliser internet et des outils informatiques. Avoir une connexion internet et un outil pour se connecter (PC, smartphone ou autre). Avoir téléchargé et installé l'application Zoom.

Il est préférable, mais non obligatoire, d'être déjà formé.e soit à la sonothérapie, soit à l'accompagnement des femmes enceintes, ou encore au Yoga

En amont de la contractualisation, un téléphonique ou par messagerie électronique permet :

- d'analyser le besoin en formation du professionnel ;

- d'évoquer toute situation de handicap et décider des adaptations nécessaires (durée, rythme, méthodes, supports pédagogiques…).

Le professionnel peut s’inscrire en ligne via une page de paiement, après avoir pris connaissance du descriptif de la formation via une page de vente détaillée. Le prix et le mode d'accès sont affichés sur le descriptif de formation, d'où il est également possible de prendre contact avec l'autrice de la formation. Dès son inscription, il reçoit un mail confirmant son inscription. Ce même e-mail contient le lien vers son espace de formation, auquel il pourra se connecter quand il le désire au moyen de sont identifiant et de son mot de passe personnel. L'apprenant a dans son espace de formation les informations nécessaires pour contacter la formatrice en cas de besoin. L'accès au contenu de la plateforme est garanti pendant 12 mois à l'apprenant, à compter de la date d'achat.

35 heures, soit :

- 15 heures de vidéo déclinées en une soixantaine de leçons

- 20 heures de travail personnel (lecture des supports PDF, visionnage des exercices pratiques en vidéo + pratique personnelle des exercices et entraînements posturaux, instrumentaux, vocaux)

- L'accès aux futurs apports supplémentaires et aux mises à jour de la formation

- L'accès d'au moins 1 an à tout l'espace e-learning (en réalité, cet accès n'a pas de date limite et ce délai d'1 an a seulement vocation à respecter une certaine transparence : aucune formation en ligne ne peut être légalement considérée comme fournissant un accès à vie)

En ligne :

- Accès à un plateforme d'e-learning pour disposer des supports de cours (PDF et vidéo).

Formation Intra-entreprise à distance

Jessica Da Costa, praticienne en Sonologie – Toucher par les sons® depuis 2013, professeure de Yoga spécialisée dans le Yoga du Son depuis 2019, professeure de Yoga Maternité De Gasquet® et pédagogue expérimentée (professeure des écoles titulaire au sein du Ministère de l’Education Nationale depuis 2006).

Les supports visuels, ainsi que les fiches modèles, les vidéos pré-enregistrées reprenant les pratiques présentées, ainsi que l'enregistrement des ateliers en direct sont mis à disposition sur une plateforme dont l'accès est personnel pour chaque stagiaire, via Systeme.io.

Le stagiaire a à disposition un local propice à la formation (calme) d’au moins 20m2 et une connexion internet, ainsi que l'instrumentarium qu'il utilise habituellement dans ses séances, s'il en possède un. Il dispose d'un tapis de gymnastique et d'une tenue confortable, ainsi que de coussins (idéalement coussin de maternité et d'un ballon de gymnastique) pour réaliser les pratiques enseignées.

Le stagiaire bénéficie de ressources pédagogiques via un accès personnel à une plateforme d’e-learning.

La formation en ligne est disponible via la plateforme « Systeme i.o », sous forme de vidéos explicatives, rediffusion des ateliers et supports pédagogiques en PDF.

Le stagiaire doit disposer d’un débit internet suffisant pour pouvoir se connecter à la fois à la plateforme « Systeme.io », ainsi qu’à la visio-conférence.

Il doit bien entendu être muni d’un ordinateur ou d’une tablette et d’une messagerie électronique.

Il s’assure enfin d’un environnement propice à la formation (calme).

L’intervenante s’assure du bon déroulement de la formation en ligne via le suivi de la progression du stagiaire, ses réponses aux QCM, ainsi qu’un système de messagerie par lequel l’élève est libre de poser ses questions et faire part de ses remarques. L’intervenante est joignable par téléphone pour toute assistance technique et pédagogique.

Apports théoriques et méthodologiques illustrés d’exemples, propositions d'exercices et de mises en situation.

Le suivi de l’exécution de l’action de formation est réalisé au moyen d'un émargement électronique pour chaque atelier sur Zoom, ainsi que de relevés de connexion individuels sur la plateforme.

Un certificat de réalisation est remis sur demande au stagiaire à l’issue de la formation, après l'envoi par e-mail d'une fiche de préparation pour une séance de bain sonore adaptée à la grossesse. Un participation de 60€ est demandée pour l'examen du fichier fourni.

Structuration des bains sonores

- Structure d'un bain sonore qui respecte le fonctionnement nerveux et émotionnel humain

- Articulation des différentes phases d'un bain sonore

- Identification des effets de chaque type d’instruments

- Nuances à apporter par rapport à la façon de jouer, l’intensité, les rythmes

- Instruments contre-indiqués, adaptations et alternatives

- Cadre légal et éthique de la pratique

Pratiques physiques, respiratoires et vocales

- Pratiques physiques (postures et mouvements) adaptées aux femmes enceintes, pour soulager les inconforts et préparer le corps

- Respirations adaptées aux femmes enceintes, pour la relaxation

- Exercices vocaux adaptés pour la relaxation des femmes enceintes et le lien mère-enfant

- Exemples d'interventions ciblées et personnalisées

- Sessions questions-réponses

Après la formation

- Préparation par le stagiaire d’une séance de bain sonore (conseillé)

- Possibilité de passer la certification sur présentation de la préparation d'un bain sonore (au prix de 60€)

- Vidéos des ateliers et supports PDF en accès libre (au moins 1 an)

- Progression visible du stagiaire dans le visionnage des vidéos ressources,

- Présentation d'une fiche de préparation de bain sonore (optionnel : pour la certification)

380€ nets de taxes par stagiaire.

Conformément à la règlementation (Loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées / Article D.5211-1 et suivants du code du travail), Jessica Da Costa peut proposer des aménagements (techniques, organisationnels et/ou pédagogiques) pour répondre aux besoins particuliers de personnes en situation de handicap. Le cas échéant, l’organisme de formation mobilise des compétences externes (Agefiph Île-de-France, Cap Emploi 77…) et les dispositifs ad-hoc (Accea, Epatech…) pour la recherche de solutions permettant l’accès aux formations.

Pour toute information / inscription : Jessica Da Costa, jessica@ondyssee.fr, 06 61 96 42 22 (ou le bouton "nous contacter" sur cette page.