Animer des bains sonores adaptés aux femmes enceintes

De nombreux.ses praticien.nes de discipines sportives et de loisirs (notamment professeurs de Yoga, sono-praticiens), souvent déjà formé.es en sonothérapie souhaitent proposer des prestations spécifiques aux femmes enceintes. C'est aussi l'occasion pour ces praticien.nes de se spécialiser et mieux cibler la clientèle avec laquelle iels souhaitent particulièrement travailler. Les formations en sonothérapie sont plutôt généralistes et n'abordent que trop rapidement le cas de la grossesse, ce qui ne permet pas des pratiques réellement sécuritaires et adaptées.

D'autre part, un nombre croissant de professionnel.les du secteur paramédical et de l'accompagnement périnatal, notamment les doulas, se rendent compte de l'efficacité de la sonothérapie pour aider les futures mamans à dépasser leurs tensions physiques et émotionnelles. C'est aussi pour iels l'occasion de proposer une activité actuellement très attractive : les bains et voyages sonores. Ils apportent une dimension de plaisir indéniable aux prestations habituellement proposées aux femmes enceintes et permettent aux praticien.nes périnataux de créer des offres encore très rares sur le marché.

Animer des bains sonores adaptés aux besoins des femmes enceintes

A l’issue de cette formation, les apprenants seront capables de :

- Utiliser les sons de divers instruments et la voix pour favoriser une détente profonde

- Elaborer une trame convenablement structurée afin d’assurer le bon déroulement d’une séance de relaxation par les sons

- Pratiquer des techniques simples et intuitives de jeu musical à partir d’une variété d’instruments

- Développer leur créativité et l'utilisation du symbolisme lié à chaque instrument

- Développer et personnaliser leurs pratiques en respectant les besoins individuels de leurs clientes

- Augmenter leur maîtrise de l'impact de leurs interventions sur l'état nerveux des participants avec douceur et bienveillance

- Enseigner une gamme variée de pratiques ciblées et adaptées, pour améliorer le confort physique et émotionnel des femmes enceintes

Professionnels du secteur paramédical (sophrologues, relaxologues, psychologues, musicothérapeutes…), de la thalassothérapie, de la naturopathie et de l'enseignement des disciplines sportives et de loisirs (professeur.es de Yoga, sono-praticien.nes...)

Savoir lire, écrire, parler et comprendre le français. Savoir utiliser internet et des outils informatiques. Avoir une connexion internet et un outil pour se connecter (PC, smartphone ou autre). Avoir téléchargé et installé l'application Zoom.

Il est préférable, mais non obligatoire, d'être déjà formé.e soit à la sonothérapie, soit à l'accompagnement des femmes enceintes, ou encore au Yoga

En amont de la contractualisation, un téléphonique ou par messagerie électronique permet :

- d'analyser le besoin en formation du professionnel ;

- d'évoquer toute situation de handicap et décider des adaptations nécessaires (durée, rythme, méthodes, supports pédagogiques…).

Le professionnel peut s’inscrire en ligne un mois avant le premier des 2 ateliers jusqu'à la vielle du premier atelier. Le prix et le mode d'accès sont affichés sur le descriptif de formation, d'où il est possible de prendre contact. Dès son inscription, il reçoit un mail confirmant son inscription. Une semaine avant le premier atelier, le code de connexion à la conférence Zoom lui sera envoyé par e-mail. Un rappel lui sera également envoyé la veille de chaque atelier, ainsi qu'une heure avant l'atelier. Il peut dès lors se connecter aux ateliers les jours annoncés et contacter la formatrice en cas de besoin.

8 heures, soit :

- 4h d'atelier en direct par Zoom (2 ateliers de 2h)

- 4h de travail personnel (lecture des supports PDF, visionnage des exercices pratiques en vidéo + pratique personnelle + préparation d'un premier bain sonore)

En ligne :

- 2 ateliers en visioconférence

- Accès à un plateforme d'e-learning pour revoir les ateliers et disposer des supports de cours (PDF et vidéo).

Formation Intra-entreprise à distance

Jessica Da Costa, praticienne en Sonologie – Toucher par les sons® depuis 2013, professeure de Yoga spécialisée dans le Yoga du Son depuis 2019, professeure de Yoga Maternité De Gasquet® et pédagogue expérimentée (professeure des écoles titulaire au sein du Ministère de l’Education Nationale depuis 2006).

La formatrice met à disposition le lien de connexion aux deux ateliers prévus, via l'application Zoom.

Les supports visuels, ainsi que les fiches modèles, les vidéos pré-enregistrées reprenant les pratiques présentées, ainsi que l'enregistrement des ateliers en direct sont mis à disposition sur une plateforme dont l'accès est personnel pour chaque stagiaire, via Systeme.io.

Le stagiaire a à disposition un local propice à la formation (calme) d’au moins 20m2, de l'application Zoom et une connexion internet, ainsi que l'instrumentarium qu'il utilise habituellement dans ses séances, s'il en possède. Pour le second atelier, il dispose d'un tapis de gymnastique et d'une tenue confortable pour réaliser les pratiques enseignées.

Le stagiaire bénéficie de ressources pédagogiques via un accès personnel à une plateforme d’e-learning.

Ils ont lieu via l'application Zoom. Ils se dérouleront les 21 et 28 novembre 2024, de 13h30 à 15h30.

Le premier atelier posera les bases pour une structuration cohérente et inspirante pour préparer des bains sonores, et proposera un tour d'horizon des instruments pertinents à utiliser.

Le second atelier sera consacré aux pratiques physiques, respiratoires et vocales adaptées aux femmes enceintes.

Le stagiaire doit disposer d'une connexion internet ainsi que de l'application Zoom, et d'un environnement propice à la formation (calme) et à la réalisation des exercices enseignés dans le second atelier (tapis de gymnastique, tenue souple, caméra).

La formation en ligne est disponible via la plateforme « Systeme i.o », sous forme de vidéos explicatives, rediffusion des ateliers et supports pédagogiques en PDF.

Le stagiaire doit disposer d’un débit internet suffisant pour pouvoir se connecter à la fois à la plateforme « Systeme.io », ainsi qu’à la visio-conférence.

Il doit bien entendu être muni d’un ordinateur ou d’une tablette et d’une messagerie électronique.

Il s’assure enfin d’un environnement propice à la formation (calme).

L’intervenante s’assure du bon déroulement de la formation en ligne via le suivi de la progression du stagiaire, ses réponses aux QCM, ainsi qu’un système de messagerie par lequel l’élève est libre de poser ses questions et faire part de ses remarques. L’intervenante est joignable par téléphone pour toute assistance technique et pédagogique.

Apports théoriques et méthodologiques illustrés d’exemples, propositions d'exercices et de mises en situation.

Le suivi de l’exécution de l’action de formation est réalisé au moyen d'un émargement électronique pour chaque atelier sur Zoom, ainsi que de relevés de connexion individuels sur la plateforme.

Un certificat de réalisation est remis sur demande au stagiaire à l’issue de la formation, après l'envoi par e-mail d'une fiche de préparation pour une séance de bain sonore adaptée à la grossesse.

Premier atelier

- Structure d'un bain sonore qui respecte le fonctionnement nerveux et émotionnel humain

- Articulation des différentes phases d'un bain sonore

- Identification des effets de chaque type d’instruments

- Nuances à apporter par rapport à la façon de jouer, l’intensité, les rythmes

- Instruments contre-indiqués, adaptations et alternatives

- Cadre légal et éthique de la pratique

Second atelier

- Pratiques physiques (postures et mouvements) adaptées aux femmes enceintes, pour soulager les inconforts et préparer le corps

- Respirations adaptées aux femmes enceintes, pour la relaxation

- Exercices vocaux adaptés pour la relaxation des femmes enceintes et le lien mère-enfant

- Exemples d'interventions ciblées et personnalisées

- Session questions-réponses

Après les ateliers

- Préparation par le stagiaire d’une séance de bain sonore (conseillé)

- Possibilité de passer la certification sur présentation de la préparation d'un bain sonore

- Vidéos des pratiques, rediffusion des ateliers et supports PDF en accès libre (au moins 6 mois)

- Présence du stagiaire aux ateliers en direct

- Progression visible du stagiaire dans le visionnage des vidéos ressources,

- Présentation d'une fiche de préparation de bain sonore (optionnel : pour la certification)

97€ nets de taxes par stagiaire.

Conformément à la règlementation (Loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées / Article D.5211-1 et suivants du code du travail), Jessica Da Costa peut proposer des aménagements (techniques, organisationnels et/ou pédagogiques) pour répondre aux besoins particuliers de personnes en situation de handicap. Le cas échéant, l’organisme de formation mobilise des compétences externes (Agefiph Île-de-France, Cap Emploi 77…) et les dispositifs ad-hoc (Accea, Epatech…) pour la recherche de solutions permettant l’accès aux formations.

Pour toute information / inscription : Jessica Da Costa, jessica@ondyssee.fr, 06 61 96 42 22 (ou le bouton "nous contacter" sur cette page.