Animer des Bains Sonores
Professionnel.le de l’enseignement de disciplines sportives ou de loisirs, ou du secteur paramédical, vous souhaitez proposer la relaxation par les sons en complément de vos techniques...
... Mais vous ne savez pas comment réaliser ces séances et assurer une relaxation de qualité ?
Je vous apporte les bases théoriques et pratiques afin de savoir manier les instruments couramment utilisés en relaxation sonore.
Objectifs opérationnels et évaluables :
- Utiliser les sons de divers instruments et la voix pour favoriser une détente profonde
- Elaborer une trame convenablement structurée afin d’assurer le bon déroulement d’une séance de relaxation par les sons
- Pratiquer des techniques simples et intuitives de jeu musical à partir d’une variété d’instruments
Public visé
Professionnels de l’enseignement de disciplines sportives ou de loisir (professeurs de yoga, pilates, fitness…) ou du secteur paramédical (sophrologues, relaxologues, psychologues…).
Prérequis
Aucun
Modalités et délais d’accès
En amont de votre inscription, un entretien téléphonique me permettra :
- d'analyser votre besoin en formation
- d'évoquer toute situation de handicap et décider des adaptations nécessaires (durée, rythme, méthodes, supports pédagogiques…).
Vous pourrez ensuite vous inscrire en ligne pour la date qui vous convient parmi celles proposées.
Le prix, le lieu et la date et les horaires du stage seront affichés sur l’espace de réservation. Dès votre inscription, vous recevrez un mail comprenant un identifiant et un lien pour vous permettre de créer votre mot de passe et ainsi d’accéder à la plateforme d' e-learning. Vous pourrez également dès lors vous présenter sur le lieu du stage à la date choisie.
Durée & modalités :
- 2 jours (soit 16 heures) en présentiel
- 6 heures en e-learning (5 heures de cours théoriques en vidéo + 1 heure de lecture de document PDF, jalonnées de QCM)
- 3 heures de visio-conférence
Soit un total de 25 heures de formation réparties sur une période de 2 à 3 mois
Coût pédagogique : 480 €
Qui suis-je ?
Jessica Da Costa, praticienne en Sonologie – Toucher par les Sons® depuis 2013, professeure de Yoga spécialisée dans le Yoga du Son depuis 2019 et pédagogue professionnelle depuis 2006.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques et méthodologiques illustrés d’exemples, temps d’échanges, temps de pratique et mises en situation.
Modalités de suivi et de sanction
Le suivi de l’exécution de l’action de formation est réalisé au moyen de :
- feuille d’émargement individuelle co-signée par le stagiaire et l’intervenante, pour la partie en présentiel ;
- relevés de connexion individuels et QCM à chaque grande étape de la partie pour la partie en e-learning ;
- feuille d’émargement individuelle co-signée par le stagiaire et l’intervenante, pour la partie en visio-conférence.
Un certificat de réalisation est remis au stagiaire à l’issue de la formation.
Moyens matériels
Je mets à disposition tapis et coussins, ainsi qu’une large variété d’instruments de musique.
Un manuel de cours au format Papier vous est remis dès le début du stage en présentiel.
Vous aurez accès aux ressources pédagogiques via un accès personnel à notre plateforme d’e-learning.
Modalités d’évaluation
En présentiel, via des observations formalisées ensuite dans des grilles d’évaluation :
- préparation de séances sonores à réaliser selon la trame préalablement apprise et explicitée,
- réalisation de séances sonores par le stagiaire,
- auto-analyse de son déroulement a posteriori,
- suggestions d’améliorations par l’intervenante de la performance réalisée.
En e-learning :
- progression visible du stagiaire dans le visionnage des vidéos ressources,
- réussite, à hauteur d’au moins 75% de bonnes réponses, aux QCM qui jalonnent le contenu en ligne.
E-learning et visio-conférence
La formation en ligne est disponible via la plateforme Systeme i.o, sous forme de vidéos récapitulatives des bases théoriques de la formation.
La visioconférence est réalisée avec l’application Whereby (lien de connexion diffusé dès l’inscription du stagiaire, via la plateforme d’e-learning).
Vous devrez disposer d’un débit internet suffisant pour pouvoir vous connecter à la fois à la plateforme Systeme.io, ainsi qu’à la visio-conférence.
Il vous sera demandé de vous munir d’un ordinateur ou d’une tablette et d’une messagerie électronique.
Assurez-vous de disposer d’un environnement propice à la formation (calme).
De mon côté, je m’assure du bon déroulement de votre formation en ligne via le suivi de votre progression, vos réponses aux QCM qui jalonnent la formation, ainsi qu’un système de messagerie par lequel vous pourrez me poser vos questions et me faire part de vos remarques. Je serai également joignable par téléphone pour toute assistance technique et pédagogique.
Contenu du stage en présentiel
Jour 1
- Expérience d’un bain sonore et analyse des effets ressentis
- Identification des effets de chaque type d’instruments
- Nuances à apporter par rapport à la façon de jouer, l’intensité, les rythmes
- Structure de base d’une séance d’immersion sonore
- Préparation par le stagiaire d’une séance de bain sonore
- Réalisation de la séance de bain sonore par le stagiaire
- Analyse et points d’amélioration de chaque séance réalisée par le stagiaire
- Pratique instrumentale
- Cadre légal et éthique de la pratique
Jour 2
- Expérience d’un bain sonore et analyse des effets ressentis
- Nouvelle proposition de structure d’une séance de bain sonore
- Préparation par le stagiaire d’une séance de bain sonore selon la nouvelle structure
- Réalisation de la séance de bain sonore par le stagiaire
- Analyse et points d’amélioration de chaque séance réalisée par le stagiaire
- Echauffement vocal
- Pratiques vocales avec les sons voyelles
- Initiation au chant harmonique (ou diphonique)
- Mesures de sécurité à prendre lors d’une séance de bain sonore, notamment sécurité auditive par la mesure des décibels via des applications adaptées
- Constitution d’un set d’instruments
- Notions de base d’harmonie musicale : les intervalles musicaux, l’accordage, les gammes
- Pratique instrumentale
- Rythmes simples et leurs effets
- Pratique rythmique
- Cadre légal et éthique de la pratique
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Conformément à la règlementation (Loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées / Article D.5211-1 et suivants du code du travail), Jessica Da Costa peut proposer des aménagements (techniques, organisationnels et/ou pédagogiques) pour répondre aux besoins particuliers de personnes en situation de handicap. Le cas échéant, l’organisme de formation mobilise des compétences externes (Agefiph Île-de-France, Cap Emploi 77…) et les dispositifs ad-hoc (Accea, Epatech…) pour la recherche de solutions permettant l’accès aux formations.
Contacts commercial, pédagogique, administratif et handicap
Pour toute information / inscription : Jessica Da Costa, jessica@ondyssee.fr, 06 61 96 42 22 ou via le formulaire de contact de ce site.
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MADAME JESSICA DA COSTA E.I. – 6 rue des Villas Patrice, 77610 CHÂTRES – Tél : 06 61 96 42 22 – E-mail : jessica@ondyssee.fr
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