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Sagesses ancestrales et puissance du son,

au service d'un enfantement confiant, conscient et respecté.

Avant de continuer, sache que je te propose 4 formules :

Elles ne te coûteront pas plus cher si tu les prends au compte-goutte, sens-toi libre de commencer petit !

Et si tu veux savoir si elles sont vraiment pour toi, lis la suite...

Dans l'idéal...


  • Tu souhaites un accouchement naturel, mais surtout respecté, et les outils pour bien vivre une naissance, même médicalisée
  • Tu veux savoir prendre soin de toi pendant ta grossesse, puis de ton bébé, par des méthodes naturelles.
  • Tu veux vivre pleinement la dimension Sacrée, spirituelle, de l'enfantement, sans dogme imposé.
  • Tu as déjà vu d'autres accompagnements, mais tu as besoin d'un rapport plus épuré et simple au Sacré.
  • Tu veux un post-partum serein et les outils pour bien récupérer naturellement.
  • Tu veux être soutenue dans la mise en route de ton allaitement.

Oui, mais...

  • Tu ne sais pas si tu seras capable de gérer la douleur de l’accouchement, tu te sens désarmée, tu cherches des outils concrets ?
  • Tu ne sais pas comment rendre à ta grossesse sa dimension sacrée, prise dans une ambiance médicale où cette dimension te manque ?
  • Tu souhaites vivre une spiritualité incarnée et simple, sans folkore new-age qui ne te parle pas.
  • Tu as peur de vivre ou tu as déjà vécu un accouchement trop médicalisé à ton goût, des violences obstétricales ?
  • Tu as déjà dû renoncer à un accouchement naturel ou tu as peur d'être jugée si finalement tu y renonces ?
  • Tu ne veux pas te sentir seule et démunie après l'accouchement ?
  • Tu veux être soutenue pendant ton allaitement ?
  • Tu n’oses pas prendre d’huiles essentielles, de tisanes, tu ne sais pas ce que tu peux faire ou pas pour soulager tes inconforts naturellement ?


Nous sommes aujourd'hui très conditionnées à croire que l'accouchement est nécessairement douloureux et de nombreuses femmes pourtant déterminées à accoucher sans péridurale finissent par y avoir recours.


Et c'est normal, puisque :

C'est souvent la seule solution qui leur est proposée...

... alors qu'il existe tant d'autres solutions, encore trop méconnues du corps médical ou difficiles à mettre en place car les professionnels de l'obstétrique sont souvent débordés et ne peuvent pas toujours soutenir les femmes de manière personnalisée.


Si tu lis ces lignes, c'est que tu es déjà consciente de la difficulté d'enfanter aujourd'hui dans un monde où la norme est l'accouchement médicalisé. Mon but n'est pas de pointer du doigt des professionnels de santé souvent débordés à qui on peut difficilement demander plus de présence, et qui ne sont pas toujours formés à des méthodes alternatives de gestion de la douleur physique et/ou émotionnelle. Je te propose plutôt de parler de ce que nous pouvons faire, car vivre pleinement la naissance d'un enfant est en notre pouvoir.

Ton projet d'une naissance respectée est possible.


Je te propose simplement de mettre toutes les chances de ton côté en t'enseignant des pratiques qui te permettront de faire face à plus encore que l'accouchement et qui te seront utiles également pour ta vie de mère et, à vrai dire, dans toute situation de ta vie.

Le programme que je vais te présenter est celui que j'ai créé pour moi, au départ !

Et c'est un processus de révélation à soi-même.

C'est plus qu'une préparation à un accouchement naturel. Les outils que je transmets aident aussi les femmes à surmonter un accouchement difficile, ou traumatique, voire un deuil périnatal.


Je te propose des pratiques qui permettent : de surmonter ses peurs, ses doutes et ses douleurs,

en entrant dans un ressenti profond de son corps et en apprenant à être moins déstabilisée face à un contexte stressant,à développer sa capacité à se créer une bulle pour se préserver des perturbations extérieures.


Les sages-femmes le savent : un accouchement a plus de chance de se dérouler sans aide médicamenteuse si la parturiente sait entrer dans "sa bulle".


Ce qui nous manque souvent, c'est notre confiance en nous et un contexte favorable à une production hormonale sensible au moindre stress.

Or, un stress peut entraver une production optimale des hormones de l'accouchement.

Aujourd'hui, nous faisons face à beaucoup de stress perçus comme une menace par notre système nerveux.

Nous avons donc besoin de : savoir réguler notre réponse au stress et créer les conditions favorables pour un accouchement respectueux de notre fonctionnement naturel.

Si aujourd'hui, tu es décidée à :

  • Mettre toutes les chances de ton côté pour un enfantement physiologique et respecté,
  • Retrouver ton plein pouvoir sur ton vécu de grossesse et d'accouchement,
  • Te défaire de l'impact des conditionnements qui te prédisposent au doute et à la perte de pouvoir sur toi-même
  • Assumer la place importante que tu veux laisser au Sacré et au Naturel dans ta maternité

Alors, je serais ravie de mettre toute mon expertise à ton service.


Je te présente mon programme d'accompagnement :

C'est un accompagnement complet, holistique, de la grossesse au post-partum, qui inclue des pratiques à faire à ton rythme, combinées à la force du son et des mantras, en plus d'un accompagnement humain en direct, dans la bienveillance.


Je mets à ton service mon expérience de femme et de mère, ainsi que mon expertise de sonothérapeute, professeure de Yoga prénatal & postnatal certifiée De Gasquet® et Yoga du Son.


Et comme je l'ai indiqué plus haut, tu peux aussi accéder au programme à la carte.

Je t'en dis plus sur le contenu :


DEVELOPPER TES CAPACITES DE CENTRAGE


Des pratiques très efficaces de méditation avec le Yoga du Son, des coachings et pratiques pour t'aider à lever tes conditionnements et tes peurs, des guidances qui visent ton autonomie.




GAGNER EN AUTONOMIE SUR TON BIEN-ÊTRE ET TA SANTE


Des cours de Yoga adaptés à ta grossesse et ton post-partum, une préparation à l'accouchement, des conseils personnalisés de bien-être au naturel.



POSER LES BASES D'UNE MATERNITE ALIGNEE SUR TES VALEURS


Projet de naissance, soutien à l'allaitement, chant de mantras et méditation sonore, portage, massage bébé, pour une maternité alignée avec tes aspirations profondes.


ET LES BONUS :

- mes livres de référence pour faire face aux petits maux fréquents maman-bébé en toute sécurité (des ouvrages qui m'accompagnent depuis des années au quotidien, écrits par des professionnels)

- des conseils sur les couches lavables

- bains sonores enregistrés pour la méditation, le quotidien, la détente de bébé ou encore la salle de naissance

La formule complète en détail :

Et un point non négligeable :

Les papas apprécient l'implication qui leur est proposée tout au long du programme,

car eux aussi portent des conditionnements qui les réduisent trop souvent à l'impuissance et l'incapacité de protéger le sanctuaire que doit être le lieu d'accouchement.

Voici ce que je te propose :

Qu'en disent les mamans que j'ai accompagnées ?

TEMOIGNAGES

Pauline, 1er bébé ;


"Avant même mon projet de grossesse, il était évident pour moi que je demanderais à Jessica de m'accompagner lorsque ce serait le moment pour moi de vivre cette aventure. Enceinte elle-même, elle évoquait alors la gestation du programme qui allait devenir Ondyssée Maternité, et je savais d'ores et déjà qu'elle serait l'accompagnante rêvée pour moi, pour nous.

Au début de ma grossesse, Ondyssée Maternité était né, et j'ai contacté Jessica avec l'enthousiasme et l'excitation que l'on ressent lorsque l'on accomplit quelque chose de très important et très juste pour soi, lorsque l'on vit une rencontre qui nous élève et va apporter tellement à notre vie. C'était cela, contacter Jessica.

Avec chaleur et simplicité, elle m'a proposé un contact téléphonique afin de s'assurer que ce qu'elle proposait conviendrait bien à mes attentes, et j'entrais dans ce programme.

J'ai béni cette décision tout au long de ma grossesse, et plus encore aujourd'hui, 6 mois après la naissance de mon fils.

Les astuces naturelles, les rituels de yoga et de son, les conseils périnataux de Jessica ont été un précieux accompagnement, adapté à l'évolution de ma grossesse, un soutien fondamental et rassurant dans cette traversée qui n'est pas qu'émerveillement, mais bien aussi doutes, questionnements et remises en question profonds. La dimension énergétique et spirituelle du cheminement avec Jessica était pour moi indispensable.

Avec son aide, la préparation à l'accouchement et l'accouchement lui-même ont été fluides, conscients, et les choix faits de manière éclairée.

Jessica nous partage ses connaissances précises, vastes et toujours approfondies, avec clarté et justesse. Elle nous soutient de sa présence discrète et rassérénante avec générosité, compréhension et discernement.

Jessica a été la personne ressource la plus importante pour moi concernant la périnatalité, et je suis en gratitude profonde pour avoir bénéficié de son accompagnement.

A toute mère ou mère en devenir qui choisira de vivre l'arrivée de son enfant avec le programme de Jessica, soyez assurée que vous en serez heureuse."


Claire, 1er bébé :

"J'ai démarré avec la préparation à l'accouchement, un peu sur le tard. Pourtant, en très peu de temps, j'ai appris plus qu'aux cours de préparation classiques. Je suis repartie avec une meilleure connaissance et un meilleur ressenti de mon corps. Le papa a fortement apprécié d'être impliqué dans les exercices et mises en situations concrètes pour savoir comment réagir pendant les différentes phases de l'accouchement. Il a beaucoup apprécié le guide avec les points d'acupression qui m'ont bien aidée. J'ai pu vivre un accouchement sans péridurale comme je le souhaitais. Ce qui m'a le plus aidé à tenir au plus fort de la douleur, c'est d'émettre les sons qu'on avait appris ensemble. Pour le post-partum, j'étais prête et sereine, je connaissais les bonnes postures et comment favoriser une bonne récupération. Merci !"



Romane, 1er bébé :

"A chaque visio, je serais restée des heures tellement je me suis trouvée devant une mine d'informations. L'accouchement était pour moi une grande inconnue vaguement effrayante. J'avais peur de la douleur, mais le fait que l'on m'explique clairement comment cela pourrait se passer, avec les différentes phases et toutes les possibilités pour gérer la douleur, m'a permis de relâcher la pression. J'ai accouché comme je le souhaitais, sans péridurale et plus vite que je ne l'imaginais. Ma plus grande aide pendant les phases difficiles : les sons appris pendant les cours et les mantras."



Annaëlle, 1er bébé :

"J'ai découvert la Sonothérapie avec Jessica. Un grand sentiment de joie m'a envahie pendant le premier bain sonore. Une communication émouvante avec mon bébé en cours de soin et des expériences et pratiques qui m'accompagneront, je pense, longtemps sur mon chemin de mère et ma quête spirituelle."



Cécile, 2ème bébé :

"Jessica est surprenante par sa clairvoyance. Elle devine toujours ce qui se passe en moi. Je repars à chaque fois plus allégée d'une part de mes peurs et de mes limitations."



Anaïs, 2ème bébé :

"Très bon accompagnement pour les femmes enceintes ou allaitantes ! Très bon conseils personnalisés ! J'ai sollicité Jessica en privé pour une grosse sinusite qui ne passait pas. Allaitant mon bébé, les traitements sont restreints. Elle m'a proposé plusieurs solutions et j'ai été tout de suite soulagée, sinusite disparue en 24h ! Solutions hyper efficaces et naturelles, toujours avec beaucoup de bienveillance."



Christelle, 1er bébé :

"Une séance parfaite, exactement ce qu’il me fallait avec quelques outils simples pour emmener avec moi en préparation à l’accouchement et pour le jour J. Tu expliques super bien et c’est facile de se projeter dans l’exercice. J’ai hâte de m’entraîner avec ces sons ! C’est très complémentaire de la préparation à la naissance et j’aime beaucoup le fait que ces vibrations me connectent avec mon bébé. Merci Jessica pour cette séance"


Et les papas ?


François-Xavier, 1er bébé :

"J'ai eu la chance, en tant que Papa, de participer à l'accompagnement de Jessica. Un enfant, on l'accueille à deux, et j'ai été très heureux de me sentir inclus et actif dans ce programme.


Les rituels pour se préparer à accueillir bébé ont été d'une grande aide pour rendre encore plus concrète l'arrivée de ce petit être qui prenait forme dans le ventre de ma compagne.


Tout l'accompagnement, le suivi qui découlait, étaient d'une grande qualité et m'a aussi beaucoup aidé en tant que futur papa, de même que tous les échanges.


Je recommande vraiment Jessica et son accompagnement, qui permet d'accueillir bébé et de vivre la grossesse à deux, dans son entièreté, le tout dans une grande bienveillance et avec beaucoup d'amour.


Un accompagnement plein d'humanité."



Jessica Da Costa


Maman de 2 enfants, j'ai connu deux grossesses et deux post-partum plutôt idylliques, notamment grâce à mes connaissances en Yoga. Pour ce qui est de l'accouchement, j'ai connu bien des aventures... qui m'ont appris beaucoup et m'ont déterminée à défendre la cause de la naissance respectée.

Accompagnante périnatale, certifiée De Gasquet Maternité®, monitrice de portage certifiée par l'école Bulle d'Amour et formatrice en Sonothérapie à l'Institut des Arts de la Voix®, j'ai créé ma propre méthode de Yoga du Son Pré & Postnatal qui respecte les principes de la Méthode De Gasquet® combinés aux principes du Yoga du Son issus de l'Institut des Arts de la Voix et de la Sonothérapie enseignée par Emmanuel Comte (MedSon®). Depuis 2014, j'ai de plus en plus été sollicitée par de futures et jeunes mamans, qui m'ont convaincue de créer cet accompagnement...


A bientôt !

Mon accompagnement est une aide non médicale et ne se substitue pas aux conseils des professionnels de l'obstétrique. Il se veut un complément mené en accord avec l'avis de votre médecin.

Réalisé avec